Чиа - семена (500 гр.) Увеличи

Чиа - семена (500 гр.)


Семената от чиа съдържат много полезни хранителни вещества и поради това предоставят значителни ползи за здравето.

Повече детайли

Опаковка: 500 гр.



8,00 лв 8


Повече информация

Семената на чиата произхождат от пустинно растение наречено Salvia hispanica, което вирее в южно Мексико и Боливия. То е било основна съставна част от храната на Ацтеките и Маите. Те използвали чиата за подпомагане на кръвоотока, ставни болки и кожни заболявания.

Семената от чиа съдържат много полезни хранителни вещества и поради това предоставят значителни ползи за здравето:

- Съдържат много фиибри – прибавени във вода те образуват гел, който подпомага храносмилането и изхождането. Те също така подтискат глада; затова увенчават с успех усилията на хората да отслабнат.

- Съдържат много омега-3 и алфа-линоленова (ALA) мастни киселини – съдържат около 64% омега-3 и алфа-линоленова киселини, които действат като естествени противовъзпалителни вещества. Помагат за снижаване на болката при заболявания като артрит и т.н. Те също така помагат за повишаването на добрия ‘HDL’ холестерол и за предпазване от сърдечно заболяване. Те помагат за отслабване, особено за премахването на тлъстините в коремната област. Помагат за умствено съсредоточаване и се борят с депресията.

- Богати са на калций, магнезий, бор – спомагат за изграждането на силни кости и намаляват желанието за храна.

- Съдържат съвършени, несъдържащи глутен протеини – имат по-висока протеинова стойност от зърнените храни, спомагат за стабилизирането на кръвната захар и енергията.

- Спомагат хидратацията: Колоидният тип фибри в семената от чиа спомага поддържането на количеството вода и така организмът не се обезводнява и поддържа електролитите балансирани.

- Одобрени са от FDA – семената от чиа са 100% естествени без каквито и да било добавени съставки.

Чиата има вкус на ядки. Може да бъде смесена във вода с лимон или лимонов сок и захар ,за да се получи напитка ‘чиа фреска’ – както е позната в Мексико и централна Америка. Може да бъде приготвена и с овесени ядки, салати, хляб или дори да бъде приемана сурова. Чиата също е подходяща за бебета и малки деца.

В Европа чиата е все още непозната, но заради богатите и съставки и многостранното и приложение тя намира все по-широко приложение в домакинствата, ресторанти и при вегетарианците.

Хранителна стойност на 100г:

Енергия: 400kcal
Мазнини: 31g
- от които наситени мастни киселини: 3.1g
Въглехидрати: 2g
- от които захари: 0.1g
Протеини: 20g
Сoл (NaCl) - 0mg.

Опаковка: 500 гр.

Отзиви от потребители

Напиши отзив за продукта
Чиа - семена (500 гр.)

Чиа - семена (500 гр.)

Семената от чиа съдържат много полезни хранителни вещества и поради това предоставят значителни ползи за здравето.

Напиши отзив за продукта

Свързани продукти

Продукти в същата категория



Продукти, които може би ще ви заинтересуват: