Оризови Пене, без глутен, Унифууд, 400 гр.

Оризовите пене и имат приятен аромат и се комбинират чудесно с всеки вид сос или топинг. Отвърд кулинарните ползи, една от причините да изберете оризовите пене е, че те не съдържат глутен. Също така пене от ориз са богати на хранителни вещества като фибри, цинк и желязо.

Полезни свойства:

Не съдържа глутен
Глутенът е протеин, които се среща в пшеницата, ечемика, ръжта. Консумацията на глутен не е препоръчителна за хора с висока чувствителност към протеина или от такива, които страдат от целиакия.

Оризът в естествено състояние не съдържа глутен, така че тези спагети са отличен избор за хората, които искат да се хранят здравословно.

Фибри и протеини
Една порция оризови пене съдържат около 1.6 гр. протеини и 1.8 гр. фибри. За мъжете тези стойности представляват около 3% от дневните нужди от протеини и около 5% от дневните нужди от фибри. Чрез консумация на оризови пене жените получават около 4% от протеиновите нужди и около 7% от нуждата от фибри.

Съдържание:

Оризово брашно (86%), Нишесте от Тапиока (13%), сол, стабилизатор: Пентанатриев трифосфат (Е345 i)

Хранителни стойности на 100 гр.:

Енергия: 1481 kJ / 345 kcal
Мазнини: 0.2 g
Въглехидрати: 85 g
Захари: 2.2 g
Фибри: 1.9 g
Протеини: 3.0 g
Сол: 0.61 g

Начин на приготвяне:

1. Сварате по 1 литър вода за всеки 100 гр. от оризовите пене.
2. Изсипете желаното количество във врялата вода и бъркайте докато продукта стане готов.
3. Варете 7-12 мин, според предпочитанията. Извадете и ги промийте със студена вода, изцедете добре.
4. Добавете към готовите пене лъжица растително масло, за да не се слеват. Запържете или гарнирайте със зеленчуци, месо, морски дарове, подправки или сос по Ваш избор.

Опаковка: 400 гр.