Как да се справим с интимната инфекция? болест

Може би има жени, които никога не са се оплаквали от неприятни заболявания в интимните зони, като сърбеж, парене, болка по време на полов акт. Те са точно толкова малко, колкото тези, които никога не са имали настинка. Така че нека научим как да избегнем проблеми. Ето важните правила.
1. Погрижете се за бактериалната флора. Забравяме, че здравето на репродуктивната система е отговорно, наред с други баланс между различните бактериални щамове открити във влагалището. Ако това е нарушено, тогава вместо полезни бактерии се появяват лактобацили (бактерии), причиняващи инфекция микроорганизми (гъбички, анаеробни бактерии, протозои). За да се поддържа добра флора във влагалището, струва си да се използват пробиотици - веднъж дневно, капсули перорално и след излекуване на инфекцията също вагинално (гел, капсули).
2. Погрижете се за хигиената. Измивайте два пъти на ден с топла вода. Можете да използвате специални интимни хигиенни течности с киселинен 0, за предпочитане без аромати. - Не напоявайте влагалището, освен ако не е предписано от лекар. - Не използвайте шайби или гъби - те са местообитание на гъбички и бактерии. - Ако имате избор, вземете душ вместо вана. Въпреки това, когато решите за четвърт час в пяната, уверете се, че козметиката за баня има правилната 0, липсват оцветители и аромати, които могат да раздразнят лигавиците на интимните зони. - За да избършете интимните зони, препоръчително е да използвате хартиени кърпи за еднократна употреба или памук, но само за тази цел. Те винаги трябва да са сухи (гъбите обичат влагата). - По време на менструация използвайте санитарни салфетки, а не тампони, сменяйте ги често.
3. Облечете се правилно. Носете памучно, ефирно бельо. Носете каишки само в изключителни случаи. Струната, плъзгаща се между задните части, може лесно да вкара бактерии и гъбички във влагалището. Най-добре е да не носите бельо през нощта. / Рокля в свободни, ефирни дрехи, изработени от естествени материали. Изкуствените материали и тесните дрехи причиняват прегряване на интимните зони и предотвратяват пренасянето на влага - това са идеални условия за растеж на гъбички.
4. Укрепване на имунитета. Интимните инфекции много често водят до отслабване на защитните сили на организма. Затова се уверете, че в менюто ви няма витамини и минерали - добавете плодове или част от зеленчуците към всяко хранене (това може да бъде например салата или зеленчуци в супа). Правете бърза, дълга (поне половин час) разходка поне три пъти седмично. Спете достатъчно и се опитайте да избегнете стреса. Благодарение на това имунитетът ви ще бъде силен. Дори ако започне инфекция, защитните клетки бързо ще унищожат патогенните микроорганизми. Experience instant thrills at non gamstop casino — UK players welcome!