Естествено русата коса е рядкост. Само около 2% от населението в света е с естествено руса коса. Най-висока концентрация на русокоси хора има в Северна и Източна Европа, като в страни като Швеция и Литва процентът достига до 40-50%.

Поради своята светла и фина структура, русата коса е по-чувствителна към външни фактори - слънце, химикали и топлина - което налага по-специална грижа.

Какво причинява изрусяването на косата?

Изрусяването включва премахване на естествения пигмент на косъма с помощта на силни химикали (обикновено пероксид и амоняк). Това може да доведе до:
- Изсушаване и накъсване на косата.
- Загуба на естествен блясък.
- Повишена чувствителност към UV лъчи и влага.
- Раздвояване на краищата.

Колко често може да се изрусява косата?

Препоръчително е не по-често от веднъж на 6-8 седмици, за да се избегнат трайни увреждания. Междувременно е важно да се прилагат подхранващи и възстановяващи грижи.

Домашна грижа за руса и изрусена коса

За да запазиш здравето и красивия цвят на русата си коса, следвай тези съвети:
- Използвай шампоани без сулфати и с UV защита.
- Нанасяй дълбоко подхранваща маска 1-2 пъти седмично.
- Изплаквай косата с хладка, а не гореща вода.
- Ограничи топлинната обработка (сешоар, преса, маша).
- Носи шапка на силно слънце, тъй като UV лъчите могат да избелят и изсушат косата допълнително.

Народни и натурални рецепти за поддържане на руса коса

Натуралната грижа има силен ефект върху русата и изрусената коса. Ето няколко доказани рецепти:

Изсветляваща и освежаваща вода с лайка и лимон
Съставки: 2 пакетчета чай от лайка, 1/2 лимон (прясно изцеден сок), 200 мл топла вода.
Употреба: След измиване, изплакни косата с тази смес. Подчертава златистите нюанси на косата и придава блясък.

Подхранваща маска с жълтък, мед и зехтин
Съставки: 1 жълтък, 1 с.л. мед, 1 с.л. зехтин.
Употреба: Нанеси върху суха или влажна коса, остави за 30-40 минути, после измий с мек шампоан. Подхранва и възстановява сухата, третирана коса.

Кокосово масло за възстановяване
Нанасяй топло кокосово масло по дължината на косата и оставяй да действа поне 1 час (или цяла нощ). След това измий добре. Косата става по-мека, гладка и устойчива.

Отвара от коприва и невен за укрепване
Съставки: 1 с.л. суха коприва, 1 с.л. невен, 400 мл вода.
Употреба: Вари се 5-10 минути, прецежда се и се използва като последно изплакване. Засилва космения фоликул и придава лек обем.

Руса и изрусена коса изисква повече внимание, но с правилната грижа - особено натурална - можеш да запазиш косата си здрава, блестяща и красива. Избягвай агресивни продукти, залагай на домашни маски и билки и се радвай на сияйна прическа без компромис със здравето на косъма.