Ако погледнем през пролетта и есента, когато копривата (Urtica dioica) цъфти, колко близко е до нас, хората, не е ли това е един знак, че тя е наш природен помощник за здраве и красота? Близо до пътя, а също и в градини и дворове, лечебното растение сякаш подканя да бъде използвано.

И в прясно състояние, и изсушена копривата може да се използва в най-различни варианти: за чай, който пречиства бъбреците и кръвта, и укрепва кръвоносните съдове, за отвара, която укрепва косата. С нея може да се направят и вкусна копривена каша и супа, както и да се вложи в различни смутита и дори в кисело мляко, за да усили хлорофила в организма. Не случайно както копривата, така и спанакът са първите листни зеленчуци, които идват, за да укрепят здравето ни с витамини.

Да припомним, че лечебното растение е богато на микроелементи, фолиева киселина, минерали: калций, калий, магнезий, желязо.

През зимните месеци е много удачно сушена коприва да се включва в ежедневна употреба.

Наричат копривата най-евтиното народно средство за разкрасяване.

Мнозина знаят популярната рецепта за усилване корените на косата при която отвара с билката се втрива в скалпа, или косата се изплаква след измиване. Често това не е достатъчно, трябва по-силна настойка.

Тя може да се приготви по следния начин:
100 гр. коприва се залива с 500 мл. вряла вода. Оставя се да изстине и едва след това се прецежда. Към отварата прибавяте 1/3 от количеството с чист ябълков оцет. Изсипвате в подходящ съд. Преди да втриете в корените на косата, е добре да затоплите 2-3 суп. л. до 38С. Правете процедурата в продължение на 10 дни, ще видите и резултатите.

Сутрешно подсилване на организма с чай от листа и семена от коприва:

Ако в продължение на 3 седмици проведете билков курс с чай от коприва, няма да сбъркате. Направете си чай от листата, оставете 15 мин. да кисне, и тогава прецедете. Към сместа добавете 1 пълна ч.л. със семена от коприва и изпийте. Този чай ще подейства истински оживително, освен това действа диуретично и хормонобалансиращо. Чаят се препоръчва и при акне.

За чиста кожа се препоръчва и следната рецепта:

Правите смес от равни количества с корени от глухарче, репей (Arctium) и листа от коприва. Вземате 3 суп.л. от нея и заливате със 750 мл. студена вода. Оставате да кисне в продължение на 8 часа, след това кипвате. Прецеждате и слагате в термос. Изпивате чая в рамките на деня на малки количества, най-добре на глътки. Отварата се препоръчва при псориазис, а също и при други хронични кожни възпаления.

Още една рецепта с микс от билки за освежаване на тялото:

Смесвате по равни количества листа и цветчета от коприва, паричка, самобайка, лечебна иглика, глухарче, бял равнец и теменужка. Вземате 70 гр. и слагате в бял стъклен буркан, заливате с 1 л. студено пресован зехтин. Оставяте буркана за престои в продължение на 8 дни на слънчево място на прозореца като често го разклащате. След това прецеждате и го разливате в малки тъмни бутилчици, които съхранявате на хладно място. С полученото билково масло можете да мажете всеки ден както лицето, така и ръцете, и ходилата.