"Здравница" ви предлага да разгледаме малко по-задълбочено какви са възможните ползи за здравето от сусамовия тахан.
Няма продукти
Черният сусам, подобно на широко използваните в западната кухня, бели сусамови семена, са ароматни и богати на минерали.
Черните семена на сусама са отлична, лека закуска и имат своето място в нашата кухня. Поради богатия си вкус, семената се използват в различни печива. В родината си Индия, черните семена на сусама са основна съставка на сусамовки топки, масло и се използват в много къри-подобни ястия.
Полезни свойства на Тахана от черен сусам:
Таханът от черен сусам е изключително богат на протеини. Тези протеини играят важна роля в растежа на човека, подпомагат функционирането на метаболизма и храносмилателната система, а също така са богато на аминокиселини.
Таханът от черен сусам съдържа сериозен брой естествени антиоксиданти като сезамин, сезамол и сезамолин. Тези вещества успешно се борят със свободните радикали в организма ни, забавят стареенето и намаляват риска от онкологични заболявания.
Таханът от черен сусам е отличен източник на калций, което го прави много полезен продукт за хора страдащи от остеопороза и други заболявания на костите.
Сусамовият тахан е признат от народната медицина като еликсир и балсам за стомашно-чревния тракт. Много е подходящ както за деца, така и за възрастни. Причината е високото съдържание на калций, който стабилизира костите на подрастващите и намалява разреждането на калция в костите при възрастните. Изключително подходящ е за бременни жени, кърмачки и всички активно спортуващи и водещи здравословен начин на живот.
Сусамовият тахан е подходяща храна за първата половина на деня и особено преди тежко физическо натоварване, тъй като зарежда с енергия за поне 3 часа. Той спомага за повишаване на съпротивителните сили на организма и допринася за цялостно благосъстояние и добро здраве.
Съдържание:
Небелен, смлян, черен сусам. Без термична обработка!
Съдържа алергени - сусам. Може да съдържа следи от други ядки и семена.
Хранителни стойности на 100 гр.:
Енергийност: 610 Kcal;
Мазнини - 50 g
от които наситени - 7 g
Въглeрхидрати - 23 g
от които захар - 1 g
фибри - 12 g
Протеини - 18 g
Сол - 0 g
Начин на употреба:
За директна консумация
Опаковка: 340 гр. в стъклен буркан.
Слънчогледово масло (Шарлан), студено пресовано, Здравница, 250 мл. 3,20 €
Душ гел за коса и тяло - черешов чийзкейк, Стани Шеф, 250 мл. 4,60 €
Българска черна хума на прах, Avia, 250 гр.
Алзарекс, при язва и киселини, Чарак, 60 таблетки 3,10 €
Пречистено масло ГХИ - класик, Гопал Прасад, 160 гр. 8,30 €
Закваска за пробиотичен йогурт, Болгари, 7 сашета 5,80 €
Крем за ръце и крака - Арган, Христина, 250 мл. 6,75 €
Билков чай - Букет от Рила, Монарда, 20 филт. пакетчета 0,92 €
Бяла Киноа - семена, ДароВита, 250 гр. 2,40 €
Прополис и Невен, билков спрей за гърло без алкохол, Лидия Фарма, 50 мл. 4,19 €
Отличен
Много ми хареса като вкус