Въпреки, че шипката е отлично средство за борба с настинките, то трябва да се използва внимателно. Нека да видим как да приготвим оптималната доза за бременната жена.
Въпреки факта, че шипката има много полезни свойства, трябва да сме внимателни, когато я използваме. Имайте предвид, че приемането на повече витамин С натоварва сериозно бъбреците, така че се препоръчва умерена консумация на отварата от шипки – не повече от един литър на ден, ако бъбреците работят без проблем.
Когато очаквате дете, особено през студените месеци е много вероятно да ви „хване” някой вирус или настинка.
Как да си направим чай от шипки?
Няма нищо сложно в приготвянето на този чай. Единственото, което трябва да знаете е, че шипките не трябва да се варят! При варене на висока температура шипката ще изгуби повечето си хранителни вещества. За това сложете в затворен съд или тенджера с капак две шепи шипка. Залейте плодовете с 500 мл. вряща вода и оставете в продължение на 6 часа. Преди употреба прецедете от плодовете. Можете да овкусите с мед.
Противопоказания:
Продуктите, които са богати на витамин С не винаги са полезни за всички. Ако имате киселини, гастрит или язвена болест трябва да използвате такива храни много внимателно. Преди да ги употребявате се консултирайте с вашия лекар.
В кои случай на бременност шипката е забранена?
- склонност към тромбоза и тромбофлебит.
- високо или ниско кръвно налягане
- запек
