Пиши ни
👋 Здравейте, екипът на "Здравница" е на Ваше разположение всеки работен ден от 9:00 до 18:00.

Подготовка за есента: как да защитим организма си от вируси, настинки и грип

С настъпването на есента температурите започват да падат, дните стават по-кратки, а имунната система се сблъсква с повече предизвикателства. Това е сезонът, в който вирусите и настинките лесно намират "вход" в организма.

Рейки: между традицията, практиката и науката

Рейки е подход от алтернативната медицина, при който практикуващият поставя дланите си леко върху или над тялото на получателя с цел да подпомогне собствените му възстановителни процеси и да намали стреса.

С пухкаво сърце: Как котката у дома укрепва тялото и успокоява душата

В древен Египет са били свещени животни, а днес са свещени за сърцата на стопаните си. И въпреки че често изглеждат независими и горди, котките умеят да правят нещо безценно - да ни помагат да бъдем по-здрави и по-щастливи.

Джънк фууд: вкусна измама или малко удоволствие?

Джънк фууд са храни и напитки, които дават много калории, но малко полезни вещества. Чипсове, бургери, сладки напитки, инстантни изделия - лесни, вкусни, удобни, но често празни откъм хранителна стойност.