4,00 лв
Червеният боб е богат е на протеини, антиоксиданти, витамини, минерали и фибри. Той е пълноценен заместител на месото във вегетарианската кухня. Червеният боб е богат източник на бавни въглехидрати и е с ниско съдържание на мазнини, поради което се използва при диети за отслабване, както и в хранителни режими за регулиране на кръвната захар и холестерола.
Съдръжание:
Червен боб.
Хранителни стойности на 100 g:
Енергия: 1589 kJ / 376 kcal
Мазнини: 1.1 g
от които наситени: 0.2 g
Въглехидрати: 61 g
от които захари: 2.1 g
Протеини: 23 g
Фибри: 15 g
Сол: 0.03 g
Начин на употреба:
Червеният боб има мек ядков вкус, приятен аромат и плътна маслена текстура. Приготвя се лесно и може да се използва в топли и студени ястия – яхнии, салати, гарнитури.
За да се избегне рискът от метеоризъм е добре червеният боб да се накисне преди варене. Накисването може да се направи в студена вода за около 8 часа или да се вари 2 минути, след което да се остави покрит за 3 часа. След накисването водата се изхвърля, бобът се измива добре на течаща вода и се вари около 2 часа. Солените и киселите съставки /сол, оцет, домати/ се добавят в края на готвенето, тъй като те забавят процеса на готвене.
Свареният червен боб може да се използва за яхнии, салати, гарнитури, пастети и др. Пастата от червен боб може да се използва и в сладкарството за сладоледи, кремове, палачинки и др.
Опаковка: 500 гр.
5,00 лв
5,00 лв
1,90 лв
6,30 лв
5,20 лв
6,20 лв
2,50 лв
2,50 лв
2,00 лв
1,70 лв
Еритритол, нискокалоричен подсладител, Здравница, 200 гр.
5,90 лв
2,10 лв
2,70 лв
Балсам с алое вера, за обем на косата, Христина, 200 мл.
5,00 лв
7,50 лв
Органична кокосова сметана, Сесил Био, 400 мл.
6,20 лв
Крем за ръце и крака - Шоколад, Христина, 250 мл.
7,00 лв
Билков спрей за гърло, Херба Геос, 20 мл.
6,90 лв
Конопени семена, белени, Здравница, 200 гр.
8,80 лв
Волски език, изсушени листа, Билкария, 15 гр.
3,90 лв