БИО Овесени ядки - фини, без глутен, Био Класа, 500 гр.

Съдържат чист овес, без други примеси. Овесът е специално преработен по безглутенова технология.

Хората, които имат алергия от глутен могат да консумират този продукт без негативни последици върху здравословното състояние. Ако Вие сте алергични към глутен, въведете внимателно този продукт във вашия хранителен режим като започнете консумация на по-малки количества.

Овесът e отдавна навлязъл в менюто на западноевропееца във вид на любимата му овесена каша. Тази закуска си проби път и у нас като диетична и полезна храна. Тя е перфектният начин за започване на деня, особено ако се опитвате да предотвратите или лекувате сърдечносъдови заболявания или диабет.

Овесът, овесеното брашно, овесените трици и овесените ядки съдържат специфичен вид влакна, известни като бетаглюкани. Благоприятният им ефект върху нивото на холестерола е доказан. Хората с висок холестерол се нуждаят само от 3 грама разтворими фибри дневно, чрез което е възможно общият холестерол да бъде намален с до 23.8%.

Освен това антиоксидантни съединения в овеса помагат за предотвратяваното на уврежданията от свободните радикали. Това намалява риска от сърдечносъдови заболявания.

Овесът е богат източник на магнезий - минерал, който играе роля при образуването на повече от 300 ензима, включително такива, свързани с абсорбирането на глюкозата и секрецията на инсулин.

По-малко известно е обаче, че овесът е една от най-добрите билки за подпомагане на нервната система при стрес. Особено подходящ е при нервна преумора и изтощение, свързани с депресия.

Белтъчините на овеса са особено ценни. Овесените ядки са добро диетично средство за болни в период на възстановяване. При гастрити, ентерити и колити добро помощно лечебно средство са триците от овес, а също се препоръчва и при чревни разстройства.

Съдържание:

100% БИО Овесени ядки без съдържание на глутен.

Хранителни стойности на 100 g:

Енергийна стойност: 1561 kJ / 371 kcal
Мазнини: 6.7 g
от които наситени мастни киселини: 1.2 g
Въглехидрати: 60 g
от които захари: 1.3 g
Влакнини: 9.7 g
Белтъчини: 13 g
Сол: 0.13g

Начин на употреба:

Овесените ядки се накисват в топла вода, в съотношение 1:1 до омекване. По желание, може да се добави мляко, сушени плодове, сурови ядки и семена, плодов сок и др. От тях може да се приготвят супи, каша, да се добавят към печива и сладкиши.

Опаковка: 500 гр.