Хумус - традиционен, Ла Пиара, 200 гр.

Хумусът е традиционна, арабска хранителна паста, произведена главно от нахут и сусамов тахан. Ястието е извънредно популярно в целия Близък изток сред всички групи население.

Хумусът засища, като в същото време има ниско съдържание на калории. Съдържа големи количества белтъчини, хранителни влакна, желязо и променливи количества мононенаситени мазнини. С популяризирането на здравословното хранене, веганството и вегетарианството, хумусът завзема все повече територия, защото в оргиналната му рецепта няма продукти от животниски произход.

Хумусът е богат на фибри, които спомагат за редовната и по-добра функция на червата. В допълнение, тези фибри спомагат и за растежа на полезна бактерия, която подхранва клетките в червата ни.

Редовната консумация на хумус има редица здравословни ползи, сред които:
- Понижава нивата на кръвната захар;
- Понижава нивата на лошия холестерол;
- Улеснява загубата на тегло (подпомага отслабването).

Съдържание:

Варен нахут (37%), вода, растително масло от слънчоглед, зехтин, лимонов сок, сусамов тахан, сироп от агаве, чесън, сол, аромати.

Без добавена захар. Не съдържа глутен!

Хранителни стойности на 100 g:

Енергия: 298 kJ / 1233 kcal
Мазнини: 27 g
от които наситени: 3.4 g
Въглехидрати: 7.6 g
от които захари: 0.8 g
Фибри: 3.7 g
Протеини: 4.4 g
Сол: 1.0 g

Начин на употреба:

За директна консумация или влагане в кулинарията.

Опаковка: 200 гр.