Тиквено семе, сурово, белено, Здравница, 200 гр.

- 100% натурален продукт
- Сурови семена от тиква, без примеси
- Подходящо за вегетарианци и вегани

Тиквеното семе е плоско, несиметрично овално и тъмнозелено на цвят. Някои са обвити в жълтеникаво-бяла обелка, но се срещат разновидности на тиквите, чиито семки са без обвивка. Тиквеното семе е меко като текстура, а на вкус има едва доловима сладка нотка, с усещане за орех.

Принадлежи към сем. Тиквови, а най-често срещаните сортове тикви, които се използват за семе, са: Cucurbita pepo, Cucurbita maxima, Cucurbita moschata и Cucurbita mixta.

Полезни свойства:

Дефицитът на магнезий, отговорен за някои видове главоболие и нарушения на мозъчната и нервната дейност, може да бъде компенсиран с половин чаша дневно сурови тиквени семки. Магнезият действа съдоразширяващо и регулира дейността на кръвоносните съдове.

Ядките от сърцевината на тиквата са отличен източник на витамини от групата на В-комплекс – тиамин, рибофлавин, ниацин, холин, биотин, пиридоксин, пантотенова и фолиева киселини. Тези витамини имат важна роля за синтеза на белтъците, разграждането на еритроцитите и участват в метаболизма на въглехидратите и мастните киселини.

Тиквените семки са калорични – съдържат 559 калории на 100 грама. Високото съдържание на калории се дължи на протеините и мазнините в тях. Суровите маслинено зелени ядки са особено богати на мононенаситени мастни киселини - като олеинова киселина, която спомага за намаляване на лошия LDL холестерол и повишава добрия HDL холестерол в кръвта.

Освен това, семената съдържат много добри нива на важни минерали като мед, манган, калий, калций, желязо, магнезий, цинк.

В семената на тиквата се съдържа и антиоксиданта селен. Той заздравява клетките и повишава тяхната плътност.

Полиненаистените мастни киселини и калият, съдържащи се в тиквените семки хидратират вътрешната част на кожата и я правят по-гладна и по-еластична, намаляват зачервяванията и подуванията, както и забавят процеса на стареене.

Тиквените семки ефективно допълват лечението на сухата кожа на главата и чупливите нокти. Витамините А и Е неутрализират вредните процеси и възстановяват доброто състояние на кожата и ноктите.

Тиквените семки срещу депресия
Тиквените семки са отличен източник на аминокиселината L-триптофан и глутаминова киселина. Тези две аминокиселини ефективно се борят със стреса, тревожността и невната възбудимост. Триптофанът влияе на синтеза на хормона мелатонин, който осигурява здравия сън през нощта. Триптофанът е необходим също и за производството на серотонин – хормонът на щастието.

Глутаминът в комбинация с аминокиселините фенилаланин и глицин, подобрява състоянието на нервната система, паметта, настроението, подобрява ефективността в борбата с пролетната умора и депресията. Редовната консумация на тиквени семки ще повиши умствената дейност.

Тиквени семки против глисти
Открай време тиквеното семе се смята за най-доброто средство против глисти. При детски глисти (острици) се дават на деца по 10-15, а на възрастните по 20-30 обелени тиквени семки като фината ципа непременно се запазва. Семките трябва да се сдъвчат много добре. След около 60 мин. се изпива непълна чаена лъжичка рициново масло.

Тиквените семки се препоръчват и при тения. Дават се на болния, който спазва най-строга диета да сдъвче добре 80-100 обелени тиквени семки, разпределени на 4 порции. Един час след това се взема 1/ 2 суп.л. рициново масло. Ако резултатът се бави рецептата трябва да се повтори, защото няма странични ефекти.

Хранителна стойност на 100 g:

Енергийност: 585 Kcal
Мазнини: 46 g
от които наситени мастни киселини: 9 g
Въглехидрати: 18 g
Захари: 1 g
Фибри: 4 g
Протеини: 25 g
Сол: 0 g

Начин на употреба

За директна консумация и влагане в кулинарията.

Опаковка: 200 гр.

Информация за търговци

Този продукт е дистрибутиран от "Здравница". В случай, че имате търговски обект на територията на България и Европейския съюз можете да се свържете с нас, за да Ви предоставим ценова листа и условия за партньорство. Повече информация намерете в "За дистрибутори".

"Здравница" е регистрирана търговска марка собственост на "Ню Ес Нет" ЕООД. Предлаганите от нас продукти са със 100% гарантирано качество и притежават всички необходими сертификати.