В народната медицина лененото семе се използва при кашлица като отхрачващо и противокашлечно средство. Здравница събра най-популярните рецепти с ленено семе.
Този продукт можете да закупите и от |
---|
![]() гр. София, ул. Неофит Рилски 23 Тел.: 02 483 73 42 |
![]() гр. София, ул. Одрин 74 Тел.: 02 423 09 14 |
Наличност в магазините |
2,00 лв
Този продукт можете да закупите и от |
---|
![]() гр. София, ул. Неофит Рилски 23 Тел.: 02 483 73 42 |
![]() гр. София, ул. Одрин 74 Тел.: 02 423 09 14 |
Наличност в магазините |
Телефон за поръчка | |
---|---|
![]() |
Телефон за поръчка | |
---|---|
![]() |
купи този продукт от
Магазин в твоя град
Този продукт можете да закупите от партньорската, търговска мрежа на “Здравница”
Лененото семе е един от най-силните природни противопаразитни продукти. Лененото семе е прекрасен източник на диетични фибри, омега-3 мастни киселини и лигнани. Всеки един от тези елементи допринася за здравословните ползи от консумацията на ленено семе.
В народната медицина лененото семе се използва при кашлица като отхрачващо и противокашлично средство. Назначава се и като слабително средство при запек, особено при хроничен колит.
Какво съдържа лененото семе?
Лененото семе съдържа около 20% белтъчини, 30% въглехидрати и над 40% мазнини. Богато е на витамини от група B и минерали.
По-голямата част от въглехидратната съставка на лененото семе представлява хранителни фибри (включително лигнани), които са отговорни за разхлабващото му действие.
Лененото семе се отличава с богатото си съдържание на омега-3 и омега-6 мастни киселини, които го правят търсена добавка за спортисти и хора, целящи здравословно хранене.
За какво е полезно лененото семе?
Един от най-добрите начини за предпазване от сърдечно-съдови заболявания е поддържане на диета която е с ниско съдържание на наситени и транс-мазнини и богата на мононенаситени и полиненаситени мазнини. Омега-3, съдържащо се в лененото семе подпомага в тези случаи с противовъзпалително действие, нормализиране на пулса, предотвратяване на втвърдяване на артериите и кръвни съсиреци, като по този начин намалява риска от инфаркт и инсулт при пациенти с диабет и сърдечни заболявания. Според повечето източници омега-3 спомага да се намали нивото на холестерола. Малките частици от “лош” холестерол в кръвта са свързани с повишен риск от сърдечно-съдови заболявания, затлъстяване. Полезно е за понижаване на кръвното налягане, против аритмия и задържане на вода.
Диабет – изследвания показват, че всекидневният прием на ленено семе, може леко да подобри кръвната захар (най-вече чрез лигнаните).
Подпомага лечението на кожни проблеми като – псориазис, акне, екземи, пърхот.
Влияе положително върху функционирането на черния дроб
Консумацията на ленени семена спомага за формирането на простагландини(хормоноподобни съставки), които увеличават пропускливостта на клетките и по този начин засилват имунната система
Скъсява времето за възстановяване на мускулите след тренировка и намира приложение сред спортистите
Има положително въздействие върху зрението. Намалява сухотата на очите при хора със синдром на Сьогрен. (Синдромът на Сьогрен е хронично автоимунно заболяване, при което биват засегнати слъзните и слюнчени жлези).
Помага в борбата с атеросклерозата, често срещана с увеличаване на възрастта при все повече хора.
Народни рецепти с ленено семе
При атеросклероза:
1 с.л. смляна на брашно ленено или конопено семе се залива с 300 мл. студена вода. Слага се на огъня да кипне и ври 2-3 мин. След като поизстине, се изпива на глътки цялото количество.
При висок холестерол:
1 ч.л. ленено семе се залива с вода от вечерта.
Сутрин се прецежда и изпива 30 мин. преди закуска, като се вземат и 3 таблетки чист ябълков пектин.
Лапи от ленено семе при проблеми с кожата
Употребяват се при някои болестни процеси, като циреи, възпаления и отоци на кожата, натъртвания и пр., когато е потребна продължителна топлина за облекчаване на болките или за ускоряване на нагноителния и оздравителния процес. За тази цел обикновено се поставят горещи лапи.
Необходимото количество ленено семе се счуква на дребно (може смляно) и се сварява с вода, с прясно мляко, със зехтин или пък с разреден оцет в продължение на 15-20 минути. Получената гъста каша се поставя върху кърпа или в торбичка и докато е още търпимо гореща, се слага върху болната част. Отгоре се покрива с вълнена кърпа. Държи се четвърт до половин час. Обикновено се правят две торбички - едната стои на болното място, а другата се загрява. И когато първата лапа изстине, веднага се замества от втората. Една и съща ленена лапа може да се употреби два дни подред.
При силни болки при възрастни лененото семе се разбърква с вода, в която са варени три-четири макови глави.
При повърхностни възпаления на кожата повече помагат лапи от сварени картофи. Но тези лапи трябва да бъдат направени тънки.
Съдържание:
100% ленено семе, начупено.
Хранителни стойности на 100 гр.:
Енергия: 534 kcal / 2.234 kJ
Въглехидрати: 28.88 g
Фибри: 27.3 g
Мазнини: 42.16g
Протеини: 18.29 g
Витамин B6: 0.473 mg
Витамин C: 0.6 mg
Калций: 255 mg
Желязо: 5.73 mg
Магнезий: 392 mg
Фосфор: 642 mg
Калий: 813 mg
Цинк: 3.34 mg
Опаковка: 200 гр.
Информация за търговци
Този продукт е дистрибутиран от "Здравница". В случай, че имате тъговски обект на територията на България и Европейския съюз можете да се свържете с нас, за да Ви предоставим ценова листа и условия за партньрство. Повече информация намерете в "За дистрибутори".
"Здравница" е регистрирана търговска марка собственост на "Ню Ес Нет" ЕООД. Предлаганите от нас продукти са със 100% гарантирано качество и притежават всички необходими сертификати.
В народната медицина лененото семе се използва при кашлица като отхрачващо и противокашлечно средство. Здравница събра най-популярните рецепти с ленено семе.
5,30 лв
4,70 лв
4,40 лв
8,80 лв
3,70 лв
Тинктура от Бял равнец, Панацея, 100 мл.
9,00 лв
Крем за тяло с люляк, Христина, 200 мл.
6,00 лв
Гранола, Хрупкаво житно блокче с мед и бадеми, 35 гр.
0,70 лв
2,10 лв
Билкова смес №23, при висок холестерол, Здравница, 200 гр.
10,70 лв
Крем за лице с отрова от медузи, Diet Esthetic, 50 мл.
42,90 лв
Сладка Стевия, натурален подсладител на прах, Здравница, 200 гр.
7,50 лв
Мурсалски чай, екстракт, ФитоФарма, 60 капсули
18,10 лв
Интимен душ гел с невен, Христина, 125 мл.
4,00 лв
Макарони от червена леща, без глутен, Крамас, 250 гр.
4,50 лв