Няма продукти
Тъй като бронхитът се причинява от настинки и грипни вируси, той често започва със симптоми като възпалено гърло и хрема. Ето няколко бързи рецепти от съкровищницата на китайската медицина.
Свежите плодове и зеленчуци, освен цели, може да им се наслаждаваме под формата на сок (фреш), смути или смути купа. Какви са разликите и кое е по-здравословно?
В медицината се използват цветчетата и маслото от семената на слънчголеда. Цветчетата са богати на флафонови глюкозиди. Семената му съдържат ценно тлъсто масло и съставни вещества като лецитин и полиненаситени мастни киселини.
Лененото семе съдържа пребиотични фибри, без които нашата храносмилателна система страда, съдържа и лигнани - фитохимикали, които защитават организма от вътрешни възпаления и развитие на тежки заболявания.
Какви са главните причини стресът да се превърне в част от човешкото ежедневие? Как да се справиш с този проблем и да възвърнеш равновесието в живота си (и тялото)?
Рогата на северния елен са източник на внушителни количества микро и макро елементи, витамини и аминокиселини, които са необходими за нормализирането на жизнените функции на човешкия организъм.
Плодът съдържа и много витамини: основно С и Р. Само 1-2 супени лъжици плодчета могат да задоволят целият дневен прием от тези витамини. Касисът действа профилактично срещу вирусни инфекции.
Шипковият плод трябва да се бере няколко дни преди да е узрял напълно: т.е когато станат тъмнооранжеви и да са още твърди. Недозрелите плодове са по-бедни на витамини, презрелите - са по-нетрайни.
Плодчетата на киселия трън са много подходящи за деца и подрастващи, за възстановяване след боледуване, при температурни състояния, при големи физически натоварвания.
Авокадото е плод, богат на витамини от групата B, витамин K, витамин Е и витамин C. Сред плодовете авокадото съдържа най-много мазнини.
